置き換えダイエットにキューピーの玄米雑炊を買ってみた口コミ感想

置き換えダイエットにキューピーの玄米雑炊を買ってみた口コミ感想
こんにちは!さあぴ(@luckycamp1801)です。    

会社のお昼休憩中に何を食べるか考えるのって面倒じゃないですか?
毎日お弁当作るのも大変だしだからと言って外食は高くつくし、コンビニも飽きました。

そんな時に置き換えダイエットしたら一石二鳥じゃない?と思って近くのドラッグストアでキューピーの玄米雑炊6食セットを買ってきました!
味やカロリー、作りやすさ、満腹感のレビューをしようと思います。

キューピーの玄米雑炊の味とカロリー

最近ダイエットサボり気味でなんとかしないとって思っていた時に、友達がファスティングをするっていうのをツイッターでみました。

で、私もしようかなって時にとりあえず置き換えからって思って置き換えダイエット用のドリンクやスムージーを楽天で探してたんです。

とてつもない量でうーんうーんって思ってたら偶然会社の近所のドラッグストアでキューピーの玄米雑炊を見つけて、そういえば置き換えダイエットで検索した時に出てきたなって思って美味しそうだったし試しに買ってみました!

カロリーは全て150kcal以下だし、ちょうど冒頭で話したようにお昼ご飯で悩んでいた時だったし色々マッチングした感じです。

カロリー情報
抹茶とわさびであっさり 和風鮭 → 122kcal
生姜とごま油で風味豊か 中華風たまご → 136kcal
コク深いミソにピリ辛キムチ ピリ辛チゲ → 143kcal
コクのあるチーズ仕立て ほうれん草クリーム → 142kcal
チキンとトマトでさっぱり ミネストローネ → 129kcal
鶏と野菜のうま味がつまった 鶏和風だし → 122kcal

毎日違う味を楽しめるし私は税込み950円で購入したので、1食あたり159円と思ったら安い!!

キューピーの玄米雑炊の作りやすさ

私のお昼休憩は1時間なんですが、外に何かを買いに行くと10分くらいロスします。

玄米雑炊は会社の電子ケトルでお湯を沸かして、玄米とスープの素?に熱湯を注いで混ぜてから2分放置で完成!

キューピーの玄米雑炊 評判 画像

私は2分より少し置いたクタクタな方が好きなんでいつも長めに置いています。
大体4分以上おいてちょうどいいかなって感じです。

残った休憩時間は寝たりゲームしてることが多いです^^

キューピーの玄米雑炊は満腹感があるか口コミ感想

キューピーの玄米雑炊 口コミ 画像
玄米雑炊を食べる時は、意識してゆっくり食べるようにしています。

スムージーとかプロテインダイエットみたいなドリンクタイプの置き換えよりは、米粒なので食べた感あります。

味は買う前は薄そうだと思ってたんですが、意外にしっかりしていると思います。
濃くはないですけどね。

お湯を入れた時にすぐに混ぜるんですが、その時ちゃんと混ぜとかないと味にむらができやすい気はします。
あとお湯を多く入れすぎたら薄くなるので気を付けてます。

個人的には和風鮭が好みです。

でもどれもそんなに差はないように感じます。

キューピーの玄米雑炊 感想 画像

○○エキスだけって感じではなく、具もちゃんと入ってます。

1つ面倒と言えばマグカップを洗わないといけないことですね!

6食全部味が違うんで飽きないし、大人の玄米雑炊シリーズもあるみたいなんでこれなくなったら大人の玄米雑炊買おうかなって目論んでます。

キューピーの玄米雑炊の口コミ感想まとめ

今まで何度もやってきたから思うんですが、置き換えダイエットって続けないとあんまり意味がないし、飲み物だけってやっぱりお腹へってツライなって挫折しがちだったんです。

でも雑炊だから若干炭水化物を食べてる後ろめたさはありますが、満足度が違うし食べた後お腹なったりしないし、食費も節約できるし今はこの玄米雑炊お気に入りです。

一応5年前くらいにDHCのプロテインダイエットで10キロ近くまで落としたことはあります。
今回はその時ほどストイックにやってないんで10キロは期待してませんが、3キロくらい落とせたらいいなって感じで続けようと思います!