DHCメリロートはいつ飲む？ダイエット効果はあるか4ヶ月飲んだ口コミ感想

DHCはたくさんの種類のサプリメントを販売していて、私もビタミンCのサプリメントを飲み始めたことを機に幾つかサプリメントを試しています。

普段座り仕事で時々夜行バスにも乗るから足のむくみが気になっていたので、むくみが取れると聞いたことがあるメリロートを飲み始めました。
実際に約4ヶ月飲んでみたので効果のほどと感想をレビューします！

メリロートはいつ飲むのが効果的

メリロートはむくみが気になる数時間前に飲むのがいいそうですが、私は忘れがちなので朝食後に規定の２粒飲んでいます。

サプリメントは全部そうですが、お水で飲まないと効果が薄れてしまうので、できればお水で飲んでください。

とか言ってる私は急いでいたらお茶やコーヒーで飲んでしまうこともあるんですが(((^_^;)

可能な限りお水で飲むようには気をつけてますからね(((^-^)))

メリロートはパッケージの左下に「スタイルをキメたい人のダイエット」と書いてあるので、ダイエット効果を見込める健康食品です。

実際に４ヶ月飲んでいる間に私は炭水化物を減らすダイエットをしていましたが、メリロートを飲んだから大きく体重が変動した実感はありませんでした。

やっぱり食事を抜いたり減らした時に大きく体重は変わりました。

ですが、しばらくダイエットをサボった時期があって体重を計っていなかったんです。
数週間してから恐る恐る体重計に乗った時、1キロ増えたか増えていないかだったので、それはもしかしたらメリロートのおかげかも？

こればかりは絶対そう！とは言い切れないのが申し訳ないです(´･ω･`)

でもプラシーボ効果と言うのもありますし、飲んだら痩せる！と思いながら飲むことはいいことだと思います。

プラシーボ効果とは本来効果がないお薬を飲んだとしても、思い込みで病気が治ったり改善されることを言います。

メリロートを４ヶ月飲み続けた、と言っても最初のうちは毎日飲んでいましたが今は週２〜３回程度にしています。

理由は、実際メリロートを飲んで一番効果を感じたのはむくみの解消だったんですね。

私は座り仕事で、帰りには靴が窮屈になることもあるし、夜お風呂に入る時に何このパンパンの脚！？ってびっくりすることも度々です。

足首のところに赤ちゃんみたいな線が入っていることもあります！笑

ライブやイベントの遠征で夜行バスに乗ることも多くて、足のむくみが数日取れないなんてのはザラでした。

それが、メリロートを飲むようになって前ほど気にならなくなりました。
全くむくまない！イエー！ってわけにはいきませんが、マシにはなったのは結果として実感できています。

メリロートすごい！と思っていたんですが、メリロートには副作用と言いますか、肝障害の被害報告があるそうなんです。

メリロートエキスの含有成分のクマリンが原因みたいなんですが、今のところ私は特に健康被害はありません。

毎日飲んでいないおかげかもしれませんので、これからも特にむくみが気になる日や長時間座りっぱなしもしくは立ちっぱなしが続く日に飲むようにしようと思っています。

このことを知ってから、メリロートと同じような効果があるけど刺激の強い成分が入っていない、するるのおめぐ実というサプリも時々飲んでいます。

まだするるのおめぐ実は飲みだしたばかりなんですが、効果がなければ返金保証も付いていたし初回は安かったので、試しています。

自然のものを使ったサプリメントなので、安心して飲めるのはいいなーと思っています( ・∇・)

でもDHCのメリロートの方が長い目で見ると安いので、コスパがいいのはDHCのメリロートかなって思います。

むくみってお風呂でマッサージするくらいしか対策できないと思っていたので、メリロートと出会えたことには感謝しています(o^^o)

でもあまり依存するのは良くないかなというのが個人的な感想です。
ただ、たまに助けてもらうにはすごく頼もしいサプリメントだと思います！

最後に一応楽天のリンクを張っておきます。

DHCのメリロートはネット以外にも、DHCショップやドラッグストアで購入できます！
買うときは２０日分のものと３０日分のものがあるので、注意してください(o^^o)